絶対無理〜〜！
って思ってたヨガポーズ
今日は撮影でヨガをしたよ
先生に教えてもらって。。
このポーズ、この姿勢のまま手で全体重支えて 足を中に浮かしてバランスをとるの
腕力が全くできない(腕たてふせ0回、腕相撲、人生で一度も勝ち無し！)自分でなかなかバランスとれなくて転んぢゃったオフショット
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2007年4月30日 (月)
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コメント
森下悠里[ＹＯＧＡ－ＭＡＸ] 07/09/21発売
投稿: 14 | 2007年8月 8日 (水) 15時06分
俺体硬いから無理（笑）
このポーズ腕力がいるんや
あとでちょっとやってみよっと★
俺昨日「cath me if you can」ＤＶＤで初めて見てんけどむっちゃおもしろかった
悠里ちゃんは見たことある？
あれ実話やねんな
笑ったり切なくなったり感動したりした
投稿: くまさん | 2007年5月 1日 (火) 11時00分
適度な運動はよいスタイルを保つためにも必要ですよ～。
少しくらい食べ過ぎても筋肉が
カロリー消費してくれますからね。
忙しいとなかなか運動しようという
気力がわかないんですけどね。
投稿: なかしん | 2007年5月 1日 (火) 04時10分
なんか小学校の時に体育でやったような？
肘を入れる（表現あってる？）と意外と楽にできるのと安定するような・・・。
ま、悠様 変な腕力あっても可笑しいからホドホドな筋力を。
投稿: やっし | 2007年5月 1日 (火) 00時09分
そのポース、ヨガでは定番だね☆
今日の事もあって、昨日ヨガの本買ったのかな？
で、最終的には出来たのぉ？
上の写真、ﾎﾝﾄに笑っちゃってる感じがイィ～♪
｢森下悠里溺れる｣の時みたい☆
投稿: 14 | 2007年4月30日 (月) 23時49分
お疲れ様でした
黄色の水着を着たｱﾈｷは､少し外国人っぽい…
水着の色によって､その人の雰囲気って変わるんだなぁと思った｡だから､黄色の水着は案外一番､ｱﾈｷにとって大人っぽくさせる色…だと思うのは僕だけか
ﾖｶﾞねぇ…
ﾖｶﾞは､女性に人気らしいね
このﾎﾟｰｽﾞ､かなりむつかしいと思う｡何気にやってみたけど､ほんのちょっとしか出来ない…
いや､ｱﾈｷと違って､腕力はある程度あると思うよ(微笑)
あっ!…こんな事言って､嫌って思った?
ごめんね
でも本当むつかしい｡ﾖｶﾞって体が柔らかい方が有利じゃないかと思ったけど､腕力も必要とはねぇ…
ｱﾈｷ､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをちょっとでもしたらどう?
腕立て三十回､腹筋三十回位
でも､その体が持ち味だからなぁ…
だからって､全くのﾍﾅﾍﾅはちょっとでも嫌だろう｡少し､少〜しでも良いから､自分の体について改めて考えてはみたら…
投稿: NARCISSUM | 2007年4月30日 (月) 23時18分
腕力が全くできない…って
日本語が変だよ（笑）
言いたいことは分るけどね＾＾
悠里さん、もうちょっと鍛えようよ。
筋肉が無いと歳取ったら垂れて来ちゃうよ？
でも、悠里さんのカラダって
柔らかそうだなぁ。
プニプニしてそう＾＾
投稿: Kenji | 2007年4月30日 (月) 23時16分