マクロビオティック

昨日はレストラン45でマクロビオティックを実践してきたょ☆彡

マクロビオティックって
言葉

最近よく聞くでしょ？

海外では大流行してるよね

実はね悠里、マクロビオティックは初めてじゃないんだ☆

悠里の通っていた中学高校は厳しいミッションスクールだったから食事は全て完全なる菜食

肉や魚は一切とらない

動物性のものは採らない

だから例えばだけど

バターじゃなくて植物油のマーガリンとか

だから、これってマクロビオティックなの

そう、動物性のものをできるだけ採らない食事療法

美容に抜群に効果があってヘルシーで太りにくい
免疫力の強い身体になれてアンチエイジング
不老長寿になれる

女性誌や料理の雑誌とかでよく目にするけど

マクロビオティックって今最注目キーワードです☆

海外セレブの中でもでマドンナが実践してることで有名で

カーター元大統領やクリントン元大統領

トム・クルーズもマクロビオティックを推奨してることで有名なの

悠里

マドンナ大好き☆彡

マドンナみたいに強い女性に憧れちゃう

東京ドームのライブで生のマドンナを見た時は感動しちゃったもん

圧倒的なオーラでドームにいる何万人もの人達がマドンナの虜だった

これが世界の歌姫だ！！！

って輝きなの

いつまでも若々しいあの美貌とあのプロポーション

細くて手足が長くて肌も綺麗で

身体に無駄なお肉が一切亡かったの

しなやかで綺麗な筋肉で

パーフェクトスーパーボディ

悠里は菜食主義者ぢゃないから
お肉やお魚だぁい好きだし

毎日、お肉食べたいし

完全に毎日毎日マクロビオティックは続けれないけど

これからも試してみたいな♪

未来のマドンナボディ目指して☆

(ノ∀<*)